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[其他] 高三一年必经的五个阶段 家长怎么应对

十年磨一剑,再经历最后一年剑要出鞘了,那么作为一名准高三家长您需要做什么来帮助孩子顺利度过高三呢?考生都会有哪些心理状态呢?家长要怎么表现呢?跟着小编来看看……
" l0 |3 g! P* ^: F5个心理发展阶段# s) ^! L  U- V
第一阶段:激情期
; j8 H) ]' M/ e: U  C8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”,这时孩子的表现为积极、勤奋,努力,投入,充满信心,在这一时期,家长要做的工作就是保障后勤供给,不要多说话。
: X9 ^5 P" \) v, o, t5 w第二阶段:疲劳烦躁期
+ o1 i) p" d0 g12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”,孩子表现为:身心疲惫,情绪低落,心情烦躁。% x# `3 ~! V: K- i
在这一时期,家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境,改善孩子的情绪,不要因生活小事与孩子发生争吵,以免影响孩子的情绪,不要着急,相信孩子在老师的帮助下,很快会调整好的。7 W8 ]: t, T1 ~$ x
第三阶段:否定怀疑期
  G* K# S4 |* M! F明年的3月份是随着二轮复习的到来,有些同学成绩有较大提高,他们会更有信心地投入到学习中去。' X4 z+ c3 X4 s: r& D0 S
但是也有不少同学经过几番努力,排名依然没有进步,或者说自己的排名没有达到自己的预期,他们对自己产生了怀疑,不敢肯定自己今年还能否考得上大学,脑海里一片茫然。
- u0 N+ x  Y3 z5 F5 f这时孩子最需要家长给予切实的鼓励,自己努力,排名没有进步不代表自己的成绩没有进步,因为别人也在努力,别人没有坐在那儿等着你,实际上是大家都在进步,排名不进步不代表考不上大学。
5 w$ B8 l0 I! O  l0 V第四阶段:不自信放弃期$ w4 t' B4 h, _- n
明年的4月份随着三轮复习的开始,一部分孩子因为对自己自信不足,产生了放弃的想法。# s! J! p  _# I4 E- a
这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比,只跟同年级的同学比,其实他们忘了他们应该比的是全省的学生,跟他们比自己还是很有优势的。! L7 A" X$ g% S" h  i
第五阶段:恐惧焦虑期/ I* Y4 c( u+ H
到了明年5月份,随着高考的临近,所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理。
" E3 \9 M$ X, P9 u0 g这时家长千万不要用“不要紧张,不要害怕,考不上不算什么,明年再考”之类的话语去安慰孩子,因为这样的话只能使孩子更加紧张,可以找较为专业的人给孩子一些建议,要不然就是保持沉默,等待学校给孩子做工作。- J1 `/ Z. G. q. ?. O; ]/ Q
那么,高三这一年,家长应该怎帮助孩子顺利度过人生中最重要的阶段?建议高三家长在高三一年的时间里,要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书,时间安排的管家,危机管理的专家、饮食上的营养师等。' X& m. r2 y1 ?, J
家长怎么办?$ L2 h5 R* w9 {1 \0 V' n% {9 W
家长调整好心态控制情绪$ B+ }6 t2 e3 S. H: e9 E2 d! s
家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围,不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;2 ]' P2 L: b* ^. I8 c  {* E
家长之间要和谐,减少矛盾,“高考无战争”;“看透不说透”———一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。
% u: [" k6 z2 c" s! k& K% \家长要调整好自己的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐,快乐高考;尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略,只要学生是对的就可以。
, F  X" q  }7 z& B5 X1 d) {家长要注意控制自己的情绪,安慰学生应对各种烦恼,如:记忆力下降;水平不升反降;考场紧张;压力和焦虑等。0 Z* ]1 m( @" `1 J$ K' G7 \; K/ ^# q
家长要降低期望接受现实
0 y( ]& V. Q1 r" B$ b家长要降低期望值,宁愿低些也不要太高,压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡,会给学生施加不当压力。9 o  }3 K& }, G! y- O5 r
怒其不争,可能会造成学生的退缩逃避;责怪埋怨,可能会造成学生的心理逆反;高分要求,可能会使学生望而生畏;学习施压,可能会使学生无所适从。) m2 t- S- h; i( }1 m  n( X) J
特别提醒家长,要保持正常的期望心理,接受学生现实表现和现有能力,合理施教:变怒其不争为激励促进;变责怪埋怨为冷静劝导;变高分要求为适当指标;变学习施压为放松调节。8 H. e! E( I/ h1 P) t
鼓舞孩子的士气,给孩子积极的暗示
( M, Y3 G" L1 A) [1 M只要稍加注意,就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说:“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等。
6 ^0 l/ |( ]$ [5 d; ?. O% b* T( ^没有比这更伤孩子的心了,特别是这种话是从他的亲人口中说出来的,结果可想而知,这样他们就会失去在学习方面的信心,甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。2 q' X0 z# D7 \3 P3 y# Z5 W; U) S! o
积极的暗示,特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师,几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用,但是来自亲人的暗示,常常会有夸大和期望的成分。
9 w$ _2 Y% Z& p0 s" X/ L" I7 C所以,不要轻易地给孩子下定义。当孩子确实在某一阶段,某些方面做的不够出色或遭遇挫折时,家长不妨说:“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。2 o. B' M) g/ ?% {
任何考试,都需要考生有一个必胜的信心,高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励,有进步的孩子,要鼓励他们继续努力;  Y  C, @: z: n' L
偶有失误的孩子,鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法,要给孩子一个可望而且可及的目标,不要总拿高考状元作比较,也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
  t/ a0 v/ _& x# F全力做好孩子的后勤工作但要适度% C! {3 [2 j" D9 h- U! }. ^7 z
高考备考是一场持久战,身体是很重要的,作为家长一定要做好后勤工作,保证学生早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让学生午休一个小时,这对孩子很重要,不管您的工作有多忙,这一年,孩子的事是最主要的。
3 `- G6 Y6 ~& L& p% Y0 F6 {学生迎接考试,家长做好后勤保证,这是每位家长都必须具有的服务意识。
; W6 s+ O; j, d  I0 e从学生的心理感受方面看,家长的关心未必都起到了积极的作用:学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一杯热汤:“先喝了再复习”,此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行。( W+ |8 |, \: K
另有一些家长,临到考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉,使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。
' d, M6 y& O8 u+ f5 B2 I更有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液一类,希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看,往往是白花钱,不顶事。
5 f4 M/ }1 F2 L9 a6 \因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。平时住校的学生,考试期间仍应住校。家长平时不常到学校看学生,考前和考试期间也没有必要伴在学生身边。2 e7 ^: R/ ]  j0 u6 J3 |
把学习权交给学生,不要给学生乱补课
4 _. J( `0 N% m* u& O3 R. \高考复习是一种自主性极强的活动。有经验的教师,往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的具体要求,给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。
2 m. |4 q2 F! f1 S( c% E- c% w9 _不要给学生乱补课,外边的补课班没有系统的教学计划,教学效益不高,师生不熟悉,沟通比较困难。/ B- Y. {8 [1 l
事实上,在外边打旗号的教师很少有丰富教学经验、对高考有深入研究的人,因为补课班太多了。
7 I* C8 b+ q9 _2 x( X9 K已毕业的一位学生在回顾上补课班的经验时说“终于见到传说中的某语文教师课了,简直就是个大骗子!”什么都没有比认真上好每一节课重要!常与孩子沟通切忌唠叨,和老师保持良好沟通每一位家长都要找时间和孩子沟通,但不要唠叨,特别是住校生,家长更要和学生多沟通,最好晚自习结束后利用电话聊几句,要让孩子感觉到并不孤单,这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。, G( o2 G6 M! S7 \; m+ |' P" I
师生、家校的配合非常重要,家校配合、师生团结能够迸发出无尽的力量,是获得好成绩的重要保证。如果学生在学习过程中出现什么情况,家长应随时观察孩子情况,和老师保持良好的、正常的沟通,确保问题能得到及时解决。) |" T* \7 G% u7 g" a* [  {
总之,很多东西在学校班主任和任课教师已经做了工作,家长应以老师的工作为基础,和老师保持经常联系,再根据孩子的具体情况做好工作。

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